10 Hal yang Membuat Pria Hidup Lebih Bahagia
- Bagi107
- 1
Banyak orang mendambakan hidup bahagia, namun banyak pula
gagal menemukan makna bahagia itu sendiri. Ada yang beranggapan bahwa uanglah
yang membuat seseorang bahagia, tapi pernyataan
tersebut kemudian terbukti tidak tepat. Berikut 8 hal yang membuat hidup
seorang pria lebih bahagia dilansir dari askmen.com.
1-3
1. Tinggal dekat dengan tempat kerja
Penelitian di Swiss menemukan bahwa
seseorang yang tinggal dekat dengan kantornya, lebih bahagia dibanding
seseorang yang tinggal jauh dari kantor. Waktu yang dihabiskan seseorang dari
rumah ke tempat kerja membuat seseorang lebih rentan terhadap stres.
Apalagi ketika kenaikan gaji ternyata tidak memengaruhi ongkos yang mereka
keluarkan. Hal tersebut menjadi beban mental tersendiri.
2. Sex
Mungkin tidak terlalu mengejutkan
bagi beberapa orang, tapi memang seks sangat berkolerasi dengan kebahagiaan
seseorang. Studi menunjukkan, seseorang yang berhubungan seks secara teratur
dengan pasangannya, lebih bahagia dibanding seseorang yang berhubungan seks
kurang dari empat kali seminggu dengan pasangannya.
Uniknya, penelitian tersebut juga
menemukan pria lebih sedikit menikmati seks mereka dibanding wanita. Dan
ternyata, seks membawa lebih banyak kebahagiaan bagi orang yang berpendidikan
tinggi. Secara keseluruhan, seks membuat seseorang lebih bahagia.
3. Mencintai pekerjaan
Uang tidak akan pernah bisa membeli
kebahagiaan. Namun, berada di pekerjaan yang Anda cintai atau mencintai
pekerjaan Anda, terbukti membuat seseorang bahagia tak peduli berapapun
gajinya. Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi mengatakan seseorang yang mencintai
pekerjaannya tanpa sadar di dalam tubuhnya mengalir konsentrasi tinggi untuk
mengerjakan pekerjaannya sebaik mungkin.
4-6
4. Menikah
Terbukti secara akurat, pernikahan
membuat seseorang lebih bahagia dibanding orang lain. Pria yang sudah menikah
persentase mati dalam keadaan sengsara lebih rendah 9% dibanding dengan pria
yang tidak/belum menikah. Pria yang sudah menikah juga secara siginifikan lebih
bahagia dibanding mereka yang belum menikah, bercerai, atau menduda.
5. Membantu orang lain
Membantu orang lain, baik secara
langsung atau tergabung dalam kegiatan kemanusiaan, terbukti berasosiasi secara
positif dengan kebahagiaan seseorang. Seorang relawan kemanusiaan ternyata
hidupnya lebih bahagia dibanding non-relawan. Orang yang sering membantu orang lain
akan lebih banyak bersyukur dibanding mengeluh akan hidupnya.
6. Pasangan yang bahagia
Studi menunjukkan, kebahagiaan
menyebar seperti api. Persentase tingkat kebahagiaan seseorang akan meningkat
8% saat ia hidup bersama pasangannya yang bahagia pula. Jadi, jangan sia-siakan
hidup Anda yang berharga dengan hidup bersama seseorang yang tak menyukuri
hidupnya.
7-10
7. Hidup sehat
Salah satu faktor terbesar penentu
kebahagiaan adalah kesehatan. Memiliki pikiran dan tubuh yang sehat memberikan
banyak kontribusi untuk hidup yang lebih bahagia. Uniknya, apa yang tidak
diketahui banyak orang adalah persepsi kita tentang seberapa sehat kita
tergantung dengan jumlah orang yang berbagi masalah kesehatan dengan kita. Kita
tidak akan merasa hidup kita terlalu buruk apabila kita berbagi masalah
kesehatan kita dengan orang lain.
8. Teman
Berapa banyak uang yang Anda
habiskan untuk hang out bersama teman Anda? Seseorang rela menghabiskan
banyak uang hanya agar tidak ditinggalkan temannya. Menurut penelitian, saat
kita menghabiskan waktu bersama teman, tubuh kita akan memproduksi serotonin
secara konstan dan dalam jumlah yang besar. Sebagaimana diketahui, serotonin
adalah salah satu hormon yang membuat seseorang merasa bahagia. Namun tentunya
Anda mesti pandai-pandai memilih teman. Jangan sampai Anda memiliki teman di
saat Anda suka saja.
9. Menjadi yang terbaik
Pria sangat menyukai tantangan dan
kompetisi. Saat seorang pria ditantang untuk melakukan sesuatu, ia akan
berusaha menaklukkan tantangan tersebut sebaik mungkin. Nah, bagaimana kalau
hal tersebut Anda terapkan di lingkungan kerja? Saat Anda menjadi yang terbaik
di tempat kerja, atau di manapun Anda berada, Anda pasti akan merasa bahagia.
10. Menjadi anak-anak
Bersikap kekanak-kanakkan berbeda
dengan menikmati hidup seperti anak-anak. Saat kita kecil, tak ada hal yang
mampu menyusahkan kita. Hidup kita hanya untuk bermain dan tertawa, tanggung
jawab pun belum banyak seperti saat Anda telah dewasa. Namun bagaimana kalau
Anda menyikapi hidup seperti anak-anak? Jangan terlalu serius menghadapi hidup
terbukti membuat hidup seorang pria lebih bahagia.
Masih merasa tak bahagia dengan
hidup Anda meski telah melakukan 10 hal di atas? Mungkin Anda sudah terlalu
jauh dengan Tuhan. Mungkin sudah waktunya Anda kembali mendekatkan diri
pada-Nya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar